A jó szeretkezést valóban meg kell tanulni. De ez nemcsak közösülést jelent, s nem is ott kell kezdeni a tanulást. A szeretkezés kezdete általában könnyed petting, amin elsősorban a simogatást, az ölelkezést és a csókolózást értjük. Persze ezeket is csak akkor, ha érzéki (erotikus) örömszerzés céljából kerül rájuk sor. Vagyis a szexuális közeledés részeként, a régebbi szóhasználat szerint ezt a „flörtölés” fogalma fejezi ki leginkább.

Sok nő előnyben részesíti a petting okozta örömöt! A petting nem egy újkeletű dolog, azonban a rohanó tempó, az örökös sietség háttérbe szorította, és a férfiakat a szexben is célratörővé, rámenőssé tette. Arról nem is beszélve, hogy az utódnemzés szempontjából is az aktus a fontos. A női emancipáció azonban a szexben is változást hozott! Már nem elviselői, hanem élvezői akartak lenni a szerelmeskedéseknek, ahol az orgazmus elérése sem kivételes dolog. Már pedig a nők számára a kielégülés többnyire az aktus közben a legnehezebb-különösen, ha arra túl gyorsan kerül sor- épp ezért inkább a pettinget részesítik előnyben.
Szexuális közeledésre normális körülmények között csak akkor kerül sor, ha az érintettekben van egymás iránt bizonyos fokú szexuális érdeklődés. Ez serkenti, motiválja az érintetteket a testi közelség keresésére és az egymással való beszélgetésre, kommunikációra. A közeledés kezdődhet hagyományosan (bemutatkozás, kézfogás stb.), vagy újabb divatok szerint például közvetlen hangú, tegező megszólítással és futólagos puszival. Régebbi ismeretség esetén az átkarolás és az arc vagy a haj simogatása sem ritka.
S itt már az érzékiség küszöbére érkezünk. A testi érintkezés bármely formája – sőt, annak képzeletbeli elővételezése is – szexuális izgalmat kelthet, erotikus örömet nyújthat. Még az egyszerű kézfogás is (főleg, ha nem futólagos), de különösen a simogatás, bárhol is történjen az! Tudom, most egyesek szívesen emlékeztetnének az „erogén zónák”-ra, mint a testfelület erotikusan ingerelhetőbb területeire. Főleg az ő figyelmüket hívnám fel azokra a – már újnak sem nevezhető – tudományos megállapításokra, melyek szerint az egész testfelület ingerelhető szexuálisan!
Egyes megfogalmazások szerint egész testfelületünk egyetlen, hatalmas „nemi szerv”, amelynek lehetnek ugyan érzékenyebb és kevésbé érzékeny részei, de mindenütt képes a reagálásra, ha megfelelő ingerlés éri. Ebből következik, hogy a szexuális közeledés a test bármely részén elkezdhető, de semmiképpen sem célszerű a fő erogén zónákon kezdeni. Ezek ingerlése ugyanis csak akkor kellemes, ha már történt bizonyos ráhangolódás a szexre, s már beindult a szexuális izgalom kibontakozásának folyamata.
A könnyed petting épp a ráhangolódást segíti elő; legegyszerűbben és leghatásosabban a simogatással és ölelgetéssel. Talán mondanom sem kell, hogy ezekben is a fokozatosság elvét ajánlatos érvényesíteni. Nem mindegy például, hogy hol és hogyan kezdődik a simogatás! Már tudjuk, hogy nem a fő erogén zónákat kell először simogatni. Hanem mit?
Receptet nem lehet erre adni, mert ez ízlés és találékonyság dolga. Mindenesetre nem árt figyelembe venni a partner egyéniségét és igényszintjét, s olyasmivel kezdeni, ami az ő elképzeléseinek megfelel. Nagy valószínűséggel beválik, ha a közfelfogásból indulunk ki, s a partner kezét, karját, haját és arcát simogatjuk először.
Ha sikerül ezzel örömet szereznünk, akkor már úgyszólván bármi következhet, például a hát és a mellek, a derék és a combok simogatása. De mindenekelőtt a testi összebújás, az ölelkezés: először rendszerint még felöltözve, aztán mind kevesebb ruhában. (Egyébként a vetkőztetés átmenetet képez a könnyed és a komolyabb petting között.)
A testfelületek érintkezése simogatás nélkül is érzéki örömet jelenthet, hiszen a bőrérzékelés révén fölfogjuk a másik test melegét, a vér lüktetését és a legapróbb mozdulatokat is. Mindez részben megnyugtatólag hat (emlékeztet csecsemőkorunk anyaölmelegére), részben érzéki, sőt kifejezetten szexuális élvezetet jelent.
Ez utóbbi hatás többféleképpen fokozható: változatos és gyengéd simogatással vagy masszírozással, puszizkodással és csókolózással. Ebben az összefüggésben talán szokatlanul hangzik a masszírozás mint a könnyed petting része. Egyáltalán hogy jön ez ide? Végül is masszírozni inkább fáradt testrészeket szoktak! Vagy nem?
Hát igen, nálunk valóban majdnem kizárólag gyógyászati szakma a masszírozás. Kevesen tudják, hogy a gyógyításon kívül mennyi mindenre fölhasználható (bár egyre többet hallani az akupunktúra mellett az akupresszúráról, ami szintén a masszírozásnak egy változata). Pedig Nyugaton bőséges szakirodalom szól már arról, hogyan lehet a masszírozást a szexuális ráhangolás, az örömszerzés szolgálatába állítani. Csak érdekességként jegyzem meg, hogy az „érzéki masszázs”-ról szóló könyveket odaát általában egy üveg babaolaj kíséretében adják. Ami főleg a nemi szervek masszírozásánál előnyös – de ez már túlmegy a könnyed petting témakörén.
Általában a fölsorolt ráhangolási módok bármelyike csak akkor sorolható a könnyed petting fogalmába, ha nem a nemi szervekre irányul, vagy nem azok ingerlését kíséri. Mindegyik hatalmas kísérleti terepet jelent, hiszen nem lehet előre tudni, ki hol és hogyan kedveli a simogatást, masszírozást és puszilgatást. A test bármely része sorra kerülhet.
Örömszerzés kézzel – Valójában nem lehet éles határvonalat húzni a petting különböző módjai közé, mert mindegyiknek különböző hatása lehet. Ugyanaz a petting, amelyik az egyik esetben a ráhangolódást szolgálja, máskor, vagy másképp alkalmazva orgazmust válthat ki. A szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz! Ennek használata sem mindenkinél jön automatikusan, de lehet ezt is tanulni, fejleszteni. A fokozatosság az első alapelv a szerelmeskedésben. A legtipikusabb hiba még ma is, hogy rögtön a partnerünk nemi szervéhez nyúlunk! Ennek hatása viszont kétséges, és különösen nőknél, ha még nincsenek ráhangolódva a szexre, az ellenállást válthatja ki. A fokozatosságot kétféle értelemben is figyelembe kell venni: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében. Másik alapelv a folyamatos kommunikáció! Az ingerlés irányításával lehet megtudni, hogy a partnernek hogyan, és hol jó, milyen ritmusban stb. Nem várhatjuk el a párunktól, hogy mindent ki tud találni. A következő alapelv az izgatás változatossága. Ne simogassunk egy testrészt túl sokáig, egyforma mozdulatokkal, változatlan intenzitással! Fontos, hogy minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia! Ha túl sokáig izgatunk egy testrészt változatlanul, monotonná válik, és a másik úgy érezheti, hogy csak rutinból tesszük.
A gyönyört az orális izgatással lehet fokozni – Az oralitás latin szó, és a szájjal kapcsolatos tevékenységeket jelenti. Freud nyomán tudjuk, hogy az ember pszichoszexuális fejlődés első szakaszát az oralitás túlsúlya – például a szopás – jellemzi. A csókolózás hasonlít a szopáshoz, a szájjal “birtokba véltehez”. A száj egyébként is az egyik fő erogén zónánk, szexuális gyönyört, izgalmat kelt. Ez nemcsak csókolózással lehetséges, hanem az ajkakkal, nyelvvel is. Amikor az orális szexről beszélünk, a nemi szerv ingerlésére gondolunk. Aki örömmel, szívesen csinálja, az nemcsak azt élvezi, hogy a partnerének gyönyört okoz, hanem a szája is ingert kap, mintha kóstolgatná, csókolgatná a párját.
Fontos alapelv – ami persze a szeretkezésre is vonatkozik-, hogy semmilyen belső vagy külső kényszer ne befolyásolja az orális szex kapását vagy adását. Bár ez a szexuális forma hozzátartozik a kulturált szeretkezéshez, még vannak, akik “piszkosnak”, undorítónak tartják. Ha valamelyik félnek nem elfogadható, érdemes beszélni róla. Kideríteni az idegenkedés okát.
A hímvessző szájjal ingerlésekor, a szopáskor a nő az ajkaival fogja közre a makkot, nyalogatja. Egy dologra kell ügyelni: harapni nem szabad! A fellációt vulgárisan “leszopásnak, leszopja” hívják. Csak akkor szabad kérni, ha a nő nem undorodik az ondótól.
Nincs viszont jó magyar szó arra a helyzetre, amikor a férfi elégíti ki a nőt, szájjal izgatva a nemi szervét. A szakkifejezés kissé bonyolult: kunnilingváció, eltérően a “franciázástól”, ami azt jelenti, hogy a férfi és a nő egyszerre ingerlik, elégítik ki egymást szájjal, rendszerint “69-es” pózban. Egyes férfiak idegenkednek a női nemi szerv szájjal izgatásától. Nem ismerik a helyes technikát, de a nők is hibásak ebben, amennyiben szégyenlősségből elhallgatják igényeiket, félnek attól, hogy a párjukat visszariasztja a hüvely szaga, stb. Gátlásosságuk miatt nem merik irányítani a férfit, és csak magukban aggodalmaskodnak, ami meg is tudja akadályozni, hogy élvezzék. Egyes férfiakat az tartja vissza, hogy úgy érzik, így “alávetett helyzetbe” kerülnek, kiszolgálják a nőt. A szex bármilyen formája esetén, így ennél is a viszonzás elvárható. A 69 szex, vagy 69 póz amikor a pár kölcsönösen ingerli egymást. Csak olyat kérjünk partnerünktől, amit magunk is megteszünk
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában. Ha van szexkügyüd, ajánlatos egészen finoman és lassan kezdeni, „semlegesebb” testtájakon, fokozatosan közelítve a főbb erogén zónák környékét, különösen ügyelve a csiklandós helyekre. Ez utóbbiak egyenként eltérő helyeken lehetnek (bár általában a hónaljak és a has környéke csaknem mindig ide tartozik). Legjobb, ha időközönként változtatjuk a simogatást és masszírozást; ezek technikája természetesen fontos. A csókolózás viszont a legismertebb és legnépszerűbb pettingmódszer, amely könnyed pettingként kezdődik, de hamar átvezet a komolyabb pettingbe, hiszen a száj és a nyelv a fő erogén zónák közé tartozik.
Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. Petting lehetőségek.